+7(977)517-70-72

Каталог   >   Профессиональные тренажеры MB Barbell

Профессиональные тренажеры MB Barbell

Статьи

Особенности тренировок на эллиптическом тренажере

Принцип работы довольно прост – перемещая вес с передней ноги на другую по эллиптической траектории, вы нажимаете на педали. В основе лежит принцип движения, как при обычном шаге человека. Основная нагрузка распределяется на ноги и ягодичные мышцы, рукоятки тренажера придают устойчивости рукам и мышцам плечевого пояса, верхним мышцам.

Далее

Статьи

Штанга – древнейший спортивный снаряд

Штанга является древнейшим спортивным снарядом, еще в древнем Египте воины для силовых соревнований использовали каменные или металлические балки

Далее

Статьи

Дешевые диски для штанги

Любой силовик не представляет себе занятия спортом без штанги и гантелей. Они считаются классическими спортивными снарядами, которые позволяют прорабатывать все основные группы мышц. С помощью гантелей выполняются упражнения на отдельные группы мышц, а штанги позволяют прокачивать группы мышц.

Далее