+7(499)394-46-03
+7(985)427-48-55

Каталог   >   Домашние тренажеры   >   Виброплатформы

Виброплатформы

Один из наиболее эффективных способов добиться безупречной осанки и провести качественную тренировку для всего организма – это занятия на виброплатформе. Они активно применяется в большом спорте и на любительских фитнес занятиях. Как правило, во время стандартной тренировки задействуется не более 40% мышечной массы, но если используется платформа, тот этот показатель достигает отметки в 100%. Более того, такие платформы позволяют тренировать не только мышцы, но и остальные элементы человеческого тела: кости, сухожилия, сосуды. Требуется много времени, чтобы провести полноценную тренировку классическим методом, но для работы на платформе с аналогичным результатом нужно всего лишь 5-10 минут.

Вибрация от платформы стимулирует мышцы рефлекторно. Они сокращаются и расслабляются довольно быстро. Средние и низкие частоты действуют на все тело, проводя полный массаж. Активизируется кровообращение, укрепляются мышцы спины и все это достигается при стабильном сердечном ритме. Не чувствуется мышечная усталость, равно как и не наблюдается стрессовое состояние всего организма, присутствующее при обычной тренировке. Такие платформы оказывают положительное влияние на состояние нервной, сердечно-сосудистой систем и гормонального фона. Разгоняется обмен веществ и укрепляется иммунитет.

Редактор: mtez6u