+7(499)394-46-03
+7(985)427-48-55

О вибро тренировках и виброплатформах

Если вы хотите избежать изнурительных тренировок в фитнес-центрах и спортзалах, но в то же время хотите оставаться в хорошей физической форме, то виброплатформа идеально вам подойдет. Это один из лучших тренажеров, созданных специально для формирования стройной фигуры без траты сил на регулярные походы в спортзалы. Такие тренажеры используют не только обычные желающие похудеть, но и профессиональные спортсмены, а также виброплатформы распространены в физиотерапии и на велнес-тренировках.

Трудно поверить, но в то время, как на обычной тренировке вы тратите неимоверное количество сил и при этом задействуете всего 40% мышц, то всего 10 минут занятий на виброплатформе помогают тренировать абсолютно все мышцы!

Как же работает этот чудо-тренажер?

Эффект вибротренажера основан на принципе вибраций на низких и высоких частотах, в результате которых мышцы начинают рефлекторно сокращаться и стимулироваться.

Тренировки на вибротренажере улучшают кровообращение, а также общее состояние организма и осанку. К тому же, они абсолютно не напрягают сердце, несмотря на казалось бы огромную нагрузку. Более того, после тренировок вы не будете ощущать абсолютно никакой боли в мышцах, как это часто бывает после обычных занятий в спортзале.

Вибротренажеры помогают держать тело в тонусе, а также улучшить состояние костей, сосудов и нервной системы. Они улучшают гормональный фон, тем самым возвращая коже здоровый цвет, а волосам блеск. Тренировки также ускоряют метаболизм, а значит, они помогают избавиться от лишнего веса.

Занимаясь всего 10 минут на вибротренажере, вы экономите целых 7 часов, которые должны были бы потратить на тренировки для достижения такого же эффекта. Результаты вибротренировок просто поражают:

- улучшается циркуляция крови,
- организм очищается от вредных веществ,
- фигура обретает потрясающую форму,
- ткани обогащаются кислородом, происходит омоложение,
- исчезает целлюлит и лишний вес.

Все статьи >>>