+7(499)394-46-03
+7(985)427-48-55

Статьи

Статьи

Ленточный вибромассажер

В последнее время в спа-салонах и центрах здоровья становится все более популярным применение ленточного вибромассажера. Теперь этот аппарат можно использовать и в домашних условиях, что очень удобно. С помощью этого массажера можно сформировать желаемую фигуру. Кроме того, устройство обладает тонизирующим эффектом и положительно воздействует на кожу.

Далее

Статьи

Вибромассажер от целлюлита

При использовании вибромассажера при проведении занятий можно не только подтянуть тело, но и улучшить состояние кожи, а также сократить проявление «апельсиновой корки». Невозможно назвать точное время и количество тренировок, которые необходимы для избавления от целлюлита, так как этот процесс индивидуален. На количество занятий также влияет тип кожи, уровень распространения целлюлита и восприимчивость тела к воздействию вибраций.

Далее

Статьи

Упражнения на виброплатформе


Тренировки с применением вибрации представляют собой современный способ занятий, которые эффективны и в физиотерапии, спорте, а также веллнессе. Преимуществом такой тренировки является то, что во время выполнения упражнений, помимо мышц задействуются сухожилия, кровеносные сосуды и кости.

Далее

Статьи

Вибромассажер body sculpture

Предлагаемый вибромассажер body sculpture предназначен для оздоровления кожи и отлично подходит для самостоятельного использования. Изделие предоставляется на стойке, оснащенной прозрачным композитным основанием. Электрический вибромассажер эффективно воздействует на кожу, сохраняя ее молодость, а также поддерживает тело в тонусе.

Далее

Статьи

Упражнения со штангой

С помощью штанги можно выполнить множество упражнений. И совсем не обязательно для применения этого снаряда посещать спортзал, ведь штангу и стойку для нее можно купить в любом спортивном магазине и использовать в домашних условиях.

Далее

Статьи

Приседания со штангой

Приседания со штангой являются базовыми, основными многосуставными упражнениями, входящими в состав троеборья.
Для таких приседаний в основном используется штанга или гантели. В статье рассматривается технология приседания со штангой.

Далее

Статьи

Механическая беговая дорожка

Беговые дорожки различаются по своим конструктивным особенностям, а их технические характеристики имеют большое значение для спортсмена. Поэтому при выборе беговой дорожки необходимо руководствоваться личными предпочтениями и физической подготовкой организма. Так какую модель дорожки выбрать – механическую или электрическую? Давайте рассмотрим особенности механических тренажеров.

Далее

Статьи

Магнитная беговая дорожка

Сама по себе магнитная беговая дорожка так или иначе представляет собой механическую, ввиду того, что беговое полотно движется под действием ног. Магнитную концепцию имеет непосредственно система торможения, при работе которой силы торможения изменяются в зависимости от расположения магнитных систем. Это позволяет в индивидуальном порядке регулировать нагрузку, в зависимости от необходимой интенсивности тренировки.

Далее

Статьи

Электрическая беговая дорожка

Прежде, чем совершить покупку беговой дорожки, стоит задуматься, какой конкретно вид оборудования подойдет для вашего дома. На сегодняшний день существует два основных вида беговых дорожек:

- механические;
- электрические.

Данная статья расскажет про второй вид, а именно про электрические беговые дорожки.

Далее

Статьи

Тренировки на велотренажере

Для того, чтобы тренировки приносили пользу, а не вред нашему телу и организму, специалисты разработали правила, с которых стоит начинать тренироваться:

- Регулярные тренировки
- Индивидуальные тренировки

Для чего же нам нужны занятия на велотренажере?

Как же правильно подготовиться к тренировке?

Далее